స్ఫటికాలకు ఒక అనుభవశూన్యుడు గైడ్

స్ఫటికాలకు ఒక అనుభవశూన్యుడు గైడ్

స్ఫటికాలు మా మాతృ భూమి కలిగి ఉన్న మాయాజాల రూపాలలో ఒకటి మరియు వైద్యం చేసేవారు మరియు చర్మ సంరక్షణా అభ్యాసకుల నుండి, మత మరియు ఆధ్యాత్మిక నాయకులు, బ్రజ్క్స్ / మంత్రగత్తెలు మరియు శాస్త్రవేత్తల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఉపయోగిస్తున్నారు. ఒక తాదాత్మ్యం వలె, స్ఫటికాలు నాకు ఎంతో సహాయపడతాయి మరియు ఇతరులతో నా వైద్యం చేసే పనిలో నేను వాటిని చాలా ఉపయోగిస్తాను. ఇష్టమైనవి ఆడటానికి నాకు చాలా కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ క్రింది స్ఫటికాలు నాకు చాలా అవసరం అని నేను కనుగొన్నాను. ఇక్కడ మీరు వాటిని ఉపయోగించగల కొన్ని సరళమైన మరియు సహాయకరమైన మార్గాలను పంచుకోవాలనుకున్నాను!



ఫోటోగ్రఫి జాస్పర్ సోలోఫ్, మేకప్మేఘన్ న్గుయెన్

బ్లాక్ టూర్మాలిన్ & బ్లాక్ అబ్సిడియన్

షోర్ల్ అని కూడా పిలువబడే బ్లాక్ టూర్మాలిన్ చాలాకాలంగా మేజిక్ మరియు వైద్యం కోసం ఉపయోగించబడింది. ప్రాక్టీషనర్లు పని సమయంలో తక్కువ వైబ్రేషనల్ ఎంటిటీల నుండి రక్షణ కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇతర ఉపయోగాలు గ్రౌండింగ్, ఆందోళనను తగ్గించడం, శరీరాన్ని తిరిగి సమతుల్యం చేయడం, మానసిక / తాదాత్మ్యం రక్షణ, ప్రతికూల లేదా అంతరాయం కలిగించే శక్తిని తొలగించడం, శక్తి పిశాచాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం, సాధికారత మరియు రేడియేషన్ మరియు పర్యావరణ కాలుష్య కారకాల నుండి రక్షణ. బ్లాక్ టూర్మాలిన్ ప్రతికూల శక్తులను ప్రసారం చేస్తుంది మరియు బ్లాక్ అబ్సిడియన్ మాదిరిగా కాకుండా శుభ్రం చేయవలసిన అవసరం లేదు. టూర్‌మలైన్ ఒక పెంచేదిగా పనిచేస్తుంది, కాబట్టి ఇది గ్రౌండింగ్ శక్తి, శక్తివంతమైనది అయినప్పటికీ, అంత భారీ శక్తి వారీగా ఉండదు.

అబ్సిడియన్ మరొక శక్తివంతమైన చీకటి రాయి. అగ్నిపర్వత గాజు, అబ్సిడియన్ సత్యం, రక్షణ, గ్రౌండింగ్, వైద్యం, స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు మరెన్నో శక్తిని కలిగి ఉంది. అగ్ని, నీరు మరియు భూమి యొక్క మూలకాల శక్తిని కలిగి ఉన్నందున ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన చీకటి రాళ్ళలో ఒకటి. బ్లాక్ అబ్సిడియన్ తరచుగా అద్దాలు, గోళాలు మరియు తీగ కత్తిరించే సాధనాలు (అబ్సిడియన్ బ్లేడ్) ను అరిచేందుకు ఉపయోగిస్తారు. చాలా మంది వైద్యం చేసేవారు, మానసిక నిపుణులు మరియు బ్రూజ్‌లు / మంత్రగత్తెలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి, ఇది విజయంతో పాటు కష్ట సమయాల్లో మిమ్మల్ని గ్రౌన్దేడ్ చేస్తుంది మరియు మీ అంతర్గత సత్యాలను మాత్రమే కాకుండా మీ జీవితంలో ఏదైనా అబద్ధాలను వెల్లడించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రాయికి అతిపెద్ద ఉపయోగాలలో ఒకటి రివీలింగ్ మరియు మిర్రరింగ్. ఎందుకంటే, మీకు వెల్లడైన లేదా ప్రతిబింబించే వాటిని సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడానికి అబ్సిడియన్ మీకు అధికారం ఇస్తుంది. చీకటి మరియు మనోహరమైన పవర్ హౌస్.



స్టాండ్‌తో అబ్సిడియన్ స్పియర్,ది హుడ్విచ్

ధ్యానం

మీకు ఇష్టమైన ధూపంతో మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు ఎంచుకుంటే మీరు శాంతించే సంగీతాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీ పాదాలను నేలమీద మరియు మీ వెనుకభాగాన్ని నేరుగా కుర్చీలో కూర్చోండి. మీ కళ్ళు మూసుకోండి, కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి మరియు ప్రతి లోతైన శ్వాసతో మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు మీ తల పై నుండి ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ నుదురు మరియు మీ ముఖంలోని కండరాలను మృదువుగా చేయండి. మీ దవడను విప్పండి. శరీరాన్ని కొనసాగించండి, నెమ్మదిగా మీ గొంతులోని అన్ని బిగుతును, మీ ఛాతీ, కడుపు, పండ్లు, కాళ్ళు, మీ కాలి వరకు అన్ని విధాలా విడుదల చేస్తుంది. మీరు దీన్ని గమనించినప్పుడు ఉద్రిక్తతను భర్తీ చేసే జలదరింపు సంచలనం. విశ్రాంతి యొక్క సౌకర్యాన్ని అనుభవించండి.

ఇప్పుడు, మీ మనస్సు యొక్క కన్ను ఉపయోగించి, మిమ్మల్ని కుర్చీలో కూర్చోబెట్టండి. మీరు ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, ప్రస్తుతం మీకు ఇబ్బంది కలిగించే విషయాల గురించి ఆలోచించండి, మీకు ఏవైనా ప్రతికూల శక్తులు లేదా పరస్పర చర్యలు ఉండవచ్చు. శ్వాస మరియు విజువలైజింగ్ పై దృష్టి సారించేటప్పుడు, మీ ఇబ్బందులు మీ శరీరం నుండి పొగ లాగా బయటపడటం చూడండి. మీరు శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు మీరు వెలుగులోకి తీసుకుంటారు, మీరు he పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు పొగ మీ శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది. పొగ వెళ్లినప్పుడు, మీరు ఎంచుకున్న బ్లాక్ క్రిస్టల్‌లోకి వెళ్లడాన్ని visual హించుకోండి. ప్రతికూలతను గ్రహించే సామర్థ్యంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం, మిమ్మల్ని గ్రౌండ్ చేయడం మరియు సత్యాలను బహిర్గతం చేయడం. మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నట్లు భావిస్తే ఆలోచనను గమనించండి మరియు పొగ లాగా విడుదల చేయండి.



మీరు విజువలైజ్ చేసి, దానిని పిలవడం ద్వారా అతినీలలోహిత తెల్లని కాంతితో పొగను చుట్టుముట్టారని మీకు అనిపించినప్పుడు (ఉదాహరణ: నేను రక్షణ యొక్క తెల్లని కాంతిని పిలుస్తాను / నేను తెల్లని కాంతితో చుట్టుముట్టాను). మీ చుట్టూ ఉన్న తెల్లని కాంతి యొక్క రక్షణ కవచాన్ని ఉంచడానికి మీరు మీ ఉన్నత, గైడ్లు, దేవదూతలు మొదలైన వారిని అడగవచ్చు. మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించాల్సినది మీరు ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే ఉద్దేశ్యం ముఖ్యమైనది. మీరు అలా చేసిన తర్వాత, ఆ కాంతి యొక్క వెచ్చదనాన్ని మరియు మీరు ఎంత రక్షించబడ్డారో అనుభూతి చెందండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, నెమ్మదిగా మీ శరీరంలోకి తిరిగి రండి. మీ క్రింద ఉన్న భూమి యొక్క అనుభూతిని ఆలింగనం చేసుకోండి, అది ఎంత స్థిరంగా మరియు ధృడంగా అనిపిస్తుందో అనుభూతి చెందండి. మీరు ఎంత తేలికగా మరియు దృ solid ంగా ఉన్నారో, మీ అత్యధిక ప్రకంపనలలో మరోసారి గ్రౌన్దేడ్ చేయండి. సహాయం కోసం మీరు పిలిచిన ఎవరికైనా ధన్యవాదాలు. బ్లాక్ అబ్సిడియన్‌ను శుభ్రపరిచేలా చూసుకోండి, ఎందుకంటే మీరు నింపిన ప్రతికూల శక్తితో ఇది నిండి ఉంటుంది. కొంతమంది ఇలాంటి వాటి కోసం ఉపయోగించిన తర్వాత క్రిస్టల్‌ను కూడా క్లియర్ చేస్తారు. ఇది చేయటానికి మీ రాయిని ఉప్పులో పాతిపెట్టండి. సముద్రపు ఉప్పుకు ప్రాధాన్యత లేదా పింక్ హిమాలయన్ ఉప్పు, టేబుల్ ఉప్పును ఉపయోగించవద్దు. మీరు దానిని శుభ్రపరచడానికి సెలెనైట్ పైన కూడా ఉంచవచ్చు.

ఇక్కడ పొందండి: బ్లాక్ అబ్సిడియన్ గోళం

ఫోటోగ్రఫి జాస్పర్ సోలోఫ్, మేకప్మేఘన్ న్గుయెన్

రోజ్ క్వార్ట్జ్

రోజ్ క్వార్ట్జ్ ను గుండె లేదా ప్రేమ రాయి అంటారు. దీని వైబ్రేషన్ బేషరతు ప్రేమ, ఇది ప్లాటోనిక్, ఫ్యామిలియల్, సెల్ఫ్ లేదా రొమాంటిక్ ప్రేమకు పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. లావెండర్ వైవిధ్యాలకు ఇది మృదువైన పింక్ తో - స్టార్ రోజ్ క్వార్ట్జ్ అని పిలువబడే ఒక రూపం కూడా ఉంది, ఇక్కడ క్వార్ట్జ్ లోపల ఒక నక్షత్రం ఆకారంలో కాంతి కనిపిస్తుంది - మీరు ప్రేమను అనుభవించలేరు. గుండె మరియు త్యాగ చక్రాలతో కలిసి పనిచేయడానికి రోజ్ క్వార్ట్జ్ ఉపయోగపడుతుంది, ప్రేమను తెరవడానికి మరియు ఆహ్వానించడానికి, అలాగే ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. రోజ్ క్వార్ట్జ్ ఒక బహుముఖ మరియు శక్తివంతమైనది, ఇది యాంటీ-ఏజింగ్ ప్రయోజనాల కారణంగా చర్మ సంరక్షణలో తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. కొంతమంది వ్యాపార యజమానులు చొరబాటుదారులను నివారించడానికి కార్యాలయంలో పెద్ద ముడి భాగాన్ని ఉంచినట్లు తెలిసింది.

ఆచారం

ఈ స్వీయ-ప్రేమ కర్మకు మీరు మానసిక స్థితిని మరియు శృంగారాన్ని మీరే సెట్ చేసుకోవాలి. మీరు ఇష్టపడే పద్ధతిని ఉపయోగించి మీరు పని చేసే గులాబీ క్వార్ట్జ్ భాగాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా ప్రారంభించండి ఉదా. పాలో సాంటోతో, నడుస్తున్న నీటితో, ఉప్పులో పాతిపెట్టండి. ఇది పూర్తయిన తర్వాత, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి మరియు మీకు ఇంద్రియ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మానసిక స్థితిని సెట్ చేయడానికి కొన్ని ధూపం లేదా విస్తరించిన నూనెలను వెలిగించండి. దీని కోసం గని యొక్క వ్యక్తిగత ఇష్టమైన ధూపం తేనె గులాబీ లేదా మల్లె కానీ మీరు దాల్చిన చెక్క, అల్లం, ప్యాచౌలి, గులాబీ, య్లాంగ్ య్లాంగ్, లావెండర్, తులసి, నిమ్మ లేదా సున్నంతో సహా కామోద్దీపన చేసే వాటిని ఉపయోగించవచ్చు (కొన్ని ఉల్లాసకరమైన ఉల్లాసభరితమైన గమనికలను జోడించడానికి) . కొంతమంది వెచ్చని వనిల్లా యొక్క సువాసనను కూడా ఇష్టపడతారు, వీటిని దాల్చినచెక్కతో కలిపి కొన్ని మృదువైన, ఇంద్రియ, రుచికరమైన వైబ్స్ కోసం చేయవచ్చు. మీకు ఇంద్రియ అనుభూతిని కలిగించేలా చేస్తుంది. మీరు ఇష్టపడే పువ్వులతో కొద్దిగా వాసేను ఏర్పాటు చేయండి, కొన్ని మృదువైన వాయిద్యాలను ప్లే చేయండి ... అన్నీ బయటకు వెళ్లండి.

గులాబీమంత్రదండం, చక్రబ్స్

మీరు మీ కోసం మానసిక స్థితిని ఏర్పరచుకున్న తర్వాత, హాయిగా కూర్చోండి మరియు మీకు ఇష్టమైన నూనె లేదా ion షదం ఉపయోగించి మీ చేతులు మరియు కాళ్ళకు మసాజ్ ఇవ్వండి. మీ చర్మాన్ని అనుభూతి చెందండి, మీరు దాన్ని రుద్దినప్పుడు ఉద్రిక్తత విడుదల అవుతుంది. మీరు మీరే అందిస్తున్న ఆనందం మరియు అనుభూతిని పొందండి. కొన్ని నిమిషాల తరువాత మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని మీకు అనిపించినప్పుడు రోజ్ క్వార్ట్జ్ యొక్క భాగాన్ని మీ (ఆధిపత్య) చేతిలో తీసుకోండి. గదిలో మరియు ఈ క్రిస్టల్‌లో అన్ని ఇంద్రియ వైబ్‌లు అనుభూతి చెందండి. మీరు మీ కోసం చేసిన అన్ని ప్రేమలను తీసుకోండి. వాసనలు గులాబీ మేఘం మీద మిమ్మల్ని దూరం చేస్తాయి. మీరు ఆ శక్తిని నొక్కినప్పుడు బిగ్గరగా చెప్పండి: నేను బేషరతుగా నన్ను ప్రేమిస్తున్నాను లేదా మీరు అలా భావించే వరకు నేను పదేపదే ప్రేమను కలిగి ఉన్నాను. ఇది మనలో కొంతమందికి 3-6 సార్లు లేదా 3-6 నిమిషాలు పట్టవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, ఈ కర్మ సమయంలో తీర్పు అవసరం లేదు.

మీరు ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, మీ చేతి నుండి వచ్చే కాంతిని క్రిస్టల్‌లోకి visual హించుకోండి, ఈ ప్రేమపూర్వక ప్రకంపనలతో వసూలు చేయండి, ప్రతి ధృవీకరణలో ఉపయోగించబడుతుంది. తరువాత, పడుకుని, మీ ఛాతీపై రోజ్ క్వార్ట్జ్ ను నేరుగా మీ గుండె చక్రంలో ఉంచండి. ఆరు నిముషాల పాటు మీ ఛాతీపై పడుకోండి మరియు మీరు మీరే బహుమతిగా ఇచ్చే ప్రేమను స్వీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. ప్రతి శ్వాసతో, మరింత బేషరతు ప్రేమ లోపలికి వెళుతుందని గుర్తుంచుకోండి. విడుదలైన ప్రతి శ్వాసతో, స్వీయ సందేహం మరియు ద్వేషం గుండె, మనస్సు మరియు శరీరాన్ని వదిలివేస్తున్నాయి. మిమ్మల్ని నింపే ప్రేమ బలాన్ని అనుభవించండి. మీ హృదయ చక్రాన్ని నింపడం, వేడెక్కడం మరియు ఏదైనా సందేహాన్ని శాంతముగా తగ్గించడం వంటి రాయి నుండి కాంతిని దృశ్యమానం చేయండి. ఆరు నిమిషాలు పైకి లేచినప్పుడు, కళ్ళు తెరిచి నెమ్మదిగా కూర్చోండి. దీని తర్వాత మీ మీద తేలికగా తీసుకోండి లేదా మీ కోసం ఏదైనా చేయండి. కొద్దిసేపు క్లౌడ్ తొమ్మిదిలో తేలుతూ ఉండటానికి మీరే గదిని అనుమతించండి.

ఇక్కడ పొందండి: మీరు ప్రతిరోజూ స్వీయ-ప్రేమను పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు రోజ్ క్వార్ట్జ్ ఫేషియల్ రోలర్ లేదా మసాజ్ మంత్రదండం . ఆ విధంగా మీరు తేమగా ఉన్న ప్రతిసారీ మీ స్వీయ-ప్రేమ సరఫరాను రీఛార్జ్ చేసుకోవచ్చు. చెక్అవుట్ వద్ద డిస్కౌంట్ కోసం ‘Ethereal1’ కోడ్‌ను ఉపయోగించండి.

ఫోటోగ్రఫి జాస్పర్ సోలోఫ్, మేకప్మేఘన్ న్గుయెన్

సిట్రిన్

సిట్రిన్ను తరచుగా విజయ రాయిగా సూచిస్తారు. నేను దానిని ఒత్తిడి లేని రాయిగా కూడా సూచించాలనుకుంటున్నాను. సౌర ప్లెక్సస్ చక్రంతో పనిచేయడం ద్వారా ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలను తగ్గించడానికి సిట్రిన్ సహాయపడుతుంది. ఈ రాయి కూడా స్వీయ-ప్రక్షాళన మరియు మానసిక శిధిలాలు మరియు అదనపు శక్తిని శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ బెస్టి అవుతుంది. సిట్రైన్ డబ్బు మరియు విజయాన్ని వ్యక్తపరచటానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొందరు దీనిని ధరిస్తారు, కొందరు దీనిని క్రిస్టల్ గ్రిడ్‌లో ఉపయోగిస్తారు, కొందరు క్రిస్టల్ ఎసెన్స్, క్రిస్టల్ అమృతం లేదా రత్న నీటిని తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, వీటిని అంతర్గత ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ రోజు మీరు చూసే సిట్రిన్‌లో ఎక్కువ భాగం వేడిచేసిన అమెథిస్ట్. కాల్చిన ఆ ముక్కలను ఉప్పుతో స్నానాలలో ఉపయోగించవచ్చు, కాని ముడి ఉండకూడదు.

ఆచారం

నేను సిట్రైన్ ప్రక్షాళన స్నానాలు తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను. ముడి సిట్రిన్ ఎక్కువ ఉప్పుకు సున్నితంగా ఉన్నందున కొందరు నీటిలో సిట్రిన్ను సొంతంగా ఉపయోగిస్తారు. నా అవసరాలను బట్టి మూలికలను అకారణంగా చేర్చుతాను. సాధారణంగా, ఉపయోగించడానికి చక్కని మూలికా మిశ్రమం పైన్, లావెండర్, రోజ్మేరీ, చమోమిలే, గులాబీ మరియు ఫ్లోరిడా నీటి స్ప్లాష్. కొందరు నూనెలను వాడటానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు పొడి మొక్కను వాడటానికి ఇష్టపడతారు. ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించినప్పుడు కొన్ని చుక్కలు మాత్రమే ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి. నేను సురక్షితంగా ఉండటానికి మూడు నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటాను. ఉపయోగించే ముందు మూలికలు లేదా ముఖ్యమైన నూనెల వాడకం గురించి మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి.

పాలో సాంటో, హెర్బల్ స్మడ్జ్ లేదా ధూపంతో స్థలాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా మీ కర్మను ప్రారంభించండి. కొన్ని కొవ్వొత్తులను వెలిగించండి (నేను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను ఫక్ అవుట్టా ఇక్కడ కొవ్వొత్తి నా సెలెనైట్ / హిమాలయన్ ఉప్పు హోల్డర్లలోని నా అమ్మాయి చిక్విటా లేదా టీ లైట్ల నుండి, మీ స్నానపు నీటిని నడపడం ప్రారంభించండి (మీ క్రిస్టల్ లేదా మీ చర్మానికి హాని కలిగించే ప్రమాదం లేనందున వెచ్చగా, వేడిగా లేదు) మరియు మీరు ఉపయోగించే సిట్రైన్ తీసుకోండి మీ చేతులు. దాన్ని అనుభూతి చెందండి మరియు దాని శక్తికి ట్యూన్ చేయండి. ఈ క్రింది బిగ్గరగా చెప్పడం ద్వారా స్నానంలో మిమ్మల్ని శుభ్రపరచడానికి ప్రోగ్రామ్ చేయండి నా శక్తి క్షేత్రాన్ని లేదా మీతో ప్రతిధ్వనించే ఆ మార్గాల్లో ఏదైనా శుభ్రపరచడానికి నేను ఈ క్రిస్టల్ (సిట్రిన్) ను ప్రోగ్రామ్ చేస్తాను. టబ్‌లో క్రిస్టల్ ఉంచండి. నీరు టబ్ నింపినప్పుడు అది సిట్రిన్ నుండి శక్తిని నానబెట్టింది. కొంత విశ్రాంతి లేదా వైద్యం చేసే సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి. టబ్‌లోకి వెళ్లి వైబ్స్‌లో పాల్గొనండి. నీటిని శుభ్రపరిచే అనుభూతి, సిట్రిన్ యొక్క ప్రకాశవంతమైన శక్తి అన్ని ప్రతికూలత, ఆందోళన, భయం మొదలైనవాటిని తటస్తం చేస్తుంది. కనీసం 20 నిమిషాలు అలాగే ఉండండి. తరువాత, గాలి ఎండబెట్టడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, కానీ అది చల్లగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవసరమైతే టవల్ పొడిగా ఉంటుంది. మీ కర్మ స్నానాన్ని ఎలా పారవేయాలనే దానిపై తరచుగా చర్చ జరుగుతుంది. సరళమైనది అది కాలువలోకి వెళ్ళడం చూడటం. మీరు పూర్తి అయినప్పుడు కొంత స్నానపు నీటిని తీసుకొని సూర్యాస్తమయం నుండి ఎదురుగా ఉన్నప్పుడు మీ భుజంపైకి విసిరేయవచ్చు. మూడవ ఎంపిక ఏమిటంటే దానిని కూడలి వద్ద పారవేయడం.

ఇక్కడ పొందండి: సిట్రిన్

సిట్రిన్, ది హుడ్విచ్